Message de la présidente

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Proposition d'activité musicale et physique par vidéo

Bonjour,

J'espère que vous tenez le coup et gardez le moral malgré tout. J'avoue que le contenu des conférences quotidiennes de nos deux paliers de gouvernements ne me propulsent pas dans la béatitude.

C'est pourquoi, pour changer un peu le mal de place, je vous fais part d'une proposition de Madame Karine Michon, du Studio Tre Punti, qui offre gratuitement aux aînés des capsules vidéo pour des ateliers Musique Tonique. Il s'agit de regarder la vidéo et de faire les exercices qui y sont proposés. N'ayez crainte, aucun prérequis en musique ou en gymnastique n'est nécessaire. Le tout dure une trentaine de minutes. J'étais moi-même septique mais j'ai mis ma tablette sur le manteau de la cheminée, regardé la capsule et je me suis laissée prendre au jeu. Il y a quatre capsules qui nous seront transmises à raison d'une par semaine.

  • Voici le lien pour le premier atelier :

https://youtu.be/l9Ez5QSLaEE

  • Lien pour le deuxième atelier :

https://youtu.be/gaG9QD4UXeU

  • Lien pour le troisième atelier :

https://youtu.be/33Uzbel0RLU

  • Lien pour le quatrième atelier :

https://youtu.be/wT9sqeLYhgc

  • Lien pour le cinquième atelier :

https://youtu.be/ufhf0E3Gy8o

  • Lien pour le sixième atelier :

https://youtu.be/WvgXbSgDAXI

  • Lien pour le septième atelier :

https://youtu.be/-iXMMwlZkPs

  • Lien pour le huitième atelier :

https://youtu.be/Iyosdqnfl8I

  • Lien pour le neuvième atelier :

https://youtu.be/A4cqQZRMHOE

  • Lien pour le dixième atelier :

https://youtu.be/RIiWA4-QVmI

Prenez soin de vous!

Danielle Wolfe
présidente

Juillet 2020